ช่วงนี้ใกล้สอบแล้ว เห็นน้องๆ หลายคนเตรียมตัวอ่านหนังสือล่วงหน้าอย่างขมักเขม้น
แต่กลับบอกว่า " ก่อนสอบห้ามกินไข่ " ได้ฟังแล้วก็อดสงสัยไม่ได้ ว่าทำไม?

" ก็เพราะว่าไข่มันกลมๆ เหมือนเลขศูนย์...0...น่ะซิเพ่ เดี๋ยวคะแนนออกมาได้...0... "

อ้อ...อย่างนี้นี่เอง เป็นเรื่องของความเชื่อ ที่ผิดและไม่ดีเลยค่ะ
เพราะแท้ที่จริงแล้ว "ไข่" มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์มากมาย
โดยเฉพาะช่วงที่ต้องใช้พละกำลังในการอ่านหนังสือหรือจำบทเรียนนี่หล่ะ
วิตมินเอที่มีอยู่ในไข่จะช่วยบำรุงสายตาได้ดี ทั้งวิตมินบีต่างๆ ยังช่วยบำรุงประสาท
ธาตุเหล็กที่มีอยู่มากในไข่แดง ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและเซลล์ต่างๆ
ไหนจะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงสมองและทำให้ความจำดี
กรดอะมิโน,โปรตีน,วิตมินและเกลือแร่อีกหลายสิบชนิด ฯลฯ

เคยได้ยินไหมคะ?
ที่เขาบอกว่า กินไข่ไก่(ต้ม) 1 ฟอง ได้ประโยชน์มากกว่ากินรังนก 10 ขวดเสียอีก
ไข่เป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนและให้คุณค่าทางโภชนาการสูง
ถ้าต้องเสียประโยชน์เหล่านี้ไปด้วยความเชื่อผิดๆ ... เสียดายแย่เลยค่ะ

นอกจากจะเชื่อเรื่องไข่ทรงกลมแล้ว โดนัทก็กลมนะคะ มีรูตรงกลางกลมๆ อีก
กลายเป็นกลมสองเท่าเลย แต่เห็นร้านโดนัทคนแน่นเชียว
ลูกชิ้นก็กลม ปากชามก๋วยเตี๋ยวก็กลม

แล้วจะเลี่ยงยังไงหมดล่ะค่ะ


ด้วยความปรารถนาดี
           จาก ::i-momay::